我們，女性，非常注重關係。而對於女人來說，她的婚姻（或承諾的愛情關係）是人生中最重要的關係。是你丈夫（伴侶）的聲音告訴你你是多麼被愛、多麼美麗、多麼渴望和值得。女人傾向於通過男人的眼睛看自己。這絕對是自然的。

這就是為什麼如果你的婚姻不幸福，你就不幸福。時期。無論你在事業上取得了多大的成功，你的孩子或朋友有多了不起，你有多享受你的愛好或運動，如果你作為一個女人得不到你的親密伴侶的愛，你注定會感到沮喪和悲慘。

我們可能會相信，隨著時間的推移，愛會消退，伴侶只會逐漸疏遠，我們無法改變它，所以我們應該接受它。或者我們有時可以坐下來，希望發生一些事情來改善我們的愛情狀況。但真正需要的是讓我們站起來，開始朝著具體的愛情和幸福的婚姻邁出第一步。終於決定你已經受夠了對婚姻的不滿和抱怨，而是開始按照你的意思去照顧它，這是非常重要的！

我不知道你現在在戀愛關係中正在經歷什麼，或者你經歷了什麼。

• 也許你剛剛結婚或開始同居並面臨許多關係挑戰

• 也許你覺得隨著失望和挫折的增加，你正在失去你的愛和激情

• 也許你正處於放棄並認真考慮離婚/分居的邊緣

不管你現在的婚姻狀況如何，如果你至少還愛你的丈夫一點，並想和他建立健康持久的愛情關係，你可以做到！即使你覺得你的丈夫拒絕你，關閉你，批評和指責你的一切，恢復彼此的愛仍然為時不晚。

從感到沮喪、失望、憤怒、失落、不被你的伴侶聽到、評判和不被欣賞，轉變為感到自在、快樂、安全、鼓舞、美麗、渴望和被同一個伴侶深深愛著，這是可能的。你可以在你的婚姻和生活中創造你非常渴望的永久的、積極的改變。

而且，順便說一句，你的丈夫不需要積極參與你創造的變化。他甚至不需要知道你的教練課程。無需等待您的丈夫改變，就可以改變您的婚姻。相信我，隨著時間的推移，他的心會甦醒，他會回報他收到的愛。

婚姻是一種職業。這不是你得到的東西。這是你為了讓它成功而做的事情。你需要像對待健康一樣對待愛情關係。健康和愛是自然而然的，但你需要投資來維持它。 “如果我們彼此相愛，我們就不會有這些問題”是一個神話。性化學和輕鬆的溝通不一定伴隨著愛。你需要學習如何變得脆弱、親密、負責任和富有同情心，並了解什麼是有效的為您和您的伴侶。

我猜你以前可能已經處理過你的“東西”。也許你讀了一些關於婚姻問題的書，和輔導員或至少是一個好朋友交談，從網上免費資源中學到了一些技巧，甚至參加了一些關係培訓，所有這些似乎都有幫助，但後來你們都退縮了到相同的舊模式。請不要自責。常見的婚姻建議只關注症狀，一些表面問題可以快速取得結果。然而，要創造持久的改變，您需要找出自己的盲點，解決問題的根本原因，針對您的特定情況制定明確的長期計劃，並從專業人士那裡獲得始終如一的精神和情感支持。

我為你的謙遜和勇氣而向你致敬。承認你的婚姻需要幫助並不容易。我們傾向於將其視為失敗。然而，這確實是成功的第一步！你做了一些仍然否認的人無法做到的事情。