為了支持每位姊妹以最適合自己的步調進行內在旅程，Womb-Moon課程分為兩種形式：
1. 自學課程（Self-Study）
這些是我過去帶領的直播課程錄影，妳可以依自己的時間、節奏進行學習。雖然不是即時參與，但我也會提供一些指引與練習，幫助妳深入體驗。
2. 即時直播課程（Live）
這些課程我會親自在線上帶領，大家可以在同一時間進入神聖的空間，一起練習、分享與互動。每一次的聚會都是獨特的共創。
無論妳處於哪個階段，所有線上課程都為每一位女性開放。歡迎妳帶著好奇與敞開的心，加入我們，一同踏上這趟深具啟發與滋養的旅程！
Womb-Moon自學課程
喚醒Shakti生命力，重啟身心靈的流動與自由
子宮是女性能量的源頭，是啟動療癒與創造力的神聖空間。在這堂課中，我們將進行深度的子宮覺醒與淨化實踐，釋放過往的情感印記與能量阻塞，修復與子宮的連結，回到真實、豐盛的自己。透過子宮按摩、具身冥想與神聖儀式，我們將學習如何在子宮之中安住，讓子宮成為內在安全的堡壘，也成為純淨Shakti力量的泉源。
無論妳是否仍有生理期、是否擁有子宮，這個課程都為妳敞開，支持妳重新與自己的女性本質連結，釋放壓抑與創傷，並為愛、創造與喜悅打開道路。
2. 月亮煉金術：女性週期與能量管理
掌握自然節奏的活力與和諧
月亮週期是女性能量與生命力量的重要指標。在這堂課中，您將學習如何順應月亮的週期來調整生活節奏，釋放每個階段所蘊含的能量，從而提升活力、創造力與內在的和諧感。我們將探索如何在自然法則的引導下安排飲食、運動、工作，並學會關愛自己和親愛的人，從而為生活創造更多流動與平衡。
3. 子宮煉金術：8個轉化與重生的啟蒙
重拾創造力與純真
子宮是女性的創造中心，承載著無限的潛力與智慧。在這堂課中，我們將探索「生命的子宮週期」以及基於女性生理學的8個神聖子宮啟蒙，這些啟蒙是通向女性內在重生與創造力的關鍵。我們將重新回顧月經初潮的經歷，並進行子宮力量覺醒儀式，恢復與子宮的聯繫，重拾純真，從而開啟創造力的泉源，帶來生命的重生與深度的療癒。
4. 情緒與陰影的煉金術：具身內在蛻變
自由與愛的溫柔之道
每位女性的內心都藏有未被處理的情緒與無意識的陰影模式，這些情感可能限制我們的真實性，並影響我們愛自己與他人的能力。在這堂課中，我們將透過身體覺察與情緒釋放，溫柔地接納自己的不完美，並轉化那些具挑戰性的情緒與陰影。同時，我們也將學習如何接納他人的陰影，運用一種特別的內在煉金術，最終實現內在的自由與無條件的愛。
5. 神經系統煉金術：內感知與自我調節
恢復身心平衡與穩定
這堂課將聚焦於如何透過神經系統的知識來恢復與自我調節。我們將學習如何與身體的感官建立深層連結，並運用神經感知技巧（neurosensory)與呼吸方法，達成身心的安全與平衡。這不僅能幫助妳放鬆、舒解壓力，還能解凍僵化的能量，重新啟動活力，並在面對生活挑戰時，維持穩定的情緒與心境。
在未知中安住，回到平靜與信任
當生活的不確定感蔓延，我們的身體與情緒也常被焦慮與恐懼綁架。這堂課將帶領妳認識恐懼在神經系統中的運作模式，並學習實際的調節方法，讓妳能在混亂中找回清晰與力量。
我們會練習具身感知、自我調節與安全感重建，讓焦慮不再是壓力，而是通往覺醒與自由的邀請。讓妳從「被反應」中解脫，回到對自己生命的主動選擇。這是一場幫助妳安住於當下、轉化情緒、擴展生命容量的療癒練習。
參與者怎麼說
老師我很喜歡妳的課程，課程中能獲得的老師傳授、分享、帶領的知識寶藏老師與姐妹們間的交流是書中或網路上學不到的，謝謝老師
蔡宜玲
Womb-Moon 即時直播課程
這些線上直播團體課程皆可提供為 一對一線上課程
若妳真心受到召喚，這些課程也可作為 一對一線上課程提供，
會依照妳的步調與當下的生命節奏進行，更深入貼合妳的個人旅程與轉化節奏。
每一次的相遇，都是靈魂安排好的神聖邀請。✨
如果這段話對妳有感，歡迎私訊我聊聊妳的情況。
