每位女性的內心都藏有未被處理的情緒與無意識的陰影模式，這些情感可能限制我們的真實性，並影響我們愛自己與他人的能力。當我們抗拒陰影，它會以更強烈的方式出現，影響我們的情緒、關係與選擇。但當我們願意溫柔地與它共處，陰影便能轉化為力量與智慧。
親愛的妳，這些情境熟悉嗎？
💔 在關係中感到受傷、被忽視或誤解？
😡 想表達自己卻失控爆發，之後又懊悔？
😞 面對困難情緒時，不知道怎麼處理，只能壓抑或逃避？
如果這些讓妳心有戚戚焉——歡迎來體驗情緒與陰影的煉金術！
這不只是一堂課，而是一場轉化之旅，讓妳從被情緒牽著走，到學會與它們共舞，讓陰影與情緒成為內在力量的泉源。透過身體覺察、情緒煉金術與陰影轉化的具身練習，妳將溫柔地接納自己的不完美，轉化那些具挑戰性的情緒與陰影，並學習如何減少對他人的批判，從受害者模式轉向創造者模式，活出更自由與愛的自己。
理解情緒與內在陰影的關聯，探索它們如何影響妳的行為與關係
真正釋放深層情緒負荷 ——識別情緒在身體中的對應位置，讓壓抑的能量自然流動，不再被情緒牽制
辨識妳的陰影模式 ——透過簡單但深刻的提問，發現無意識中操控妳情緒與反應的模式
擁抱陰 影，化為內在資源 ——不再被內耗與困擾糾纏，而是將陰影轉化為力量與成長的機會
學習 4 步驟「Womb-Moon 內在煉金術」 ——實用且有系統的方法，幫助妳轉化陰影與困難情緒，使其成為內在的禮物與智慧
運用激進自我負責與具身慈悲 ——學習如何看見與接納他人的陰影，減少衝突，轉化評斷與指責，建立更自由與真誠的關係
具身轉化練習 ——透過身體與內在旅程，超越頭腦理解，安全地體驗有挑戰性的情緒
終結受害模式，活出情緒主權 ——從「他讓我生氣」轉變為「我選擇如何回應」，活出真正的自由與愛！
這堂課為妳而開，如果妳…
~ 曾因情緒反應而困擾，渴望找到溫柔且有效的方法來轉化它們。
~ 在人際關係中容易受傷、被誤解，希望減少情緒內耗，建立更和諧的連結。
~ 想打破重複的情緒模式，不再陷入相同的困境，渴望真正的內在轉變。
~ 對陰影與情緒療癒感興趣，希望深入了解它們的影響，並學習具體的轉化方法。
~ 希望在人際關係中擁有更深的理解力與同理心，不再輕易受他人的陰影與情緒左右。
~ 渴望突破受害者模式，成為生命的創造者，活出更多自由與力量。
~ 希望更深地愛自己，活出真實與完整，擁抱內在所有的情感與經驗。
~ 不只是想理解，更想親身體驗轉化的力量——這堂課不只是理論，而是一次深刻的內在煉金之旅！
線上直播互動
無論妳身在何處，你都可以與其他志同道合的女性聚在一起，在家中享受寶貴的深度連結自己與他人的時刻。
持續的神聖圈支持
成立封閉的線上支援小組，妳可以在其中提出問題、分享，透過女性圈的支持一起互相學習與轉化
安全互信
我們將創建一個保密、安全且有效的神聖女人圈（團體療癒場）
專業且智慧的帶領者：
由擁有 20多年經驗的卓雅老師帶領，以實踐與靈性智慧支持妳找到內在力量與啟發。
時間：2025 4月19日 14:30 - 17:30
如果妳無法參加線上直播，也可以觀看回放，並在為這堂課特別設立的群組中分享妳的過程或提問。
方式：線上Zoom會議模式
費用：1945元
早鳥價：1777元（至4月4日）
這堂課是「Womb-Moon煉金術：喚醒內在的女性力量」四堂系列課程的一部分。
四堂系列課程原價：8888元
「Womb-Moon 煉金術」系列4堂課程也是邁向 Womb-Moon 神聖女人圈引導師認證 的重要一步。
現在升級至 Womb-Moon 神聖女人圈引導師認證培訓，即可免費獲得 「Womb-Moon 煉金術」系列4堂課程！
姐妹分享
情緒與陰影的煉金術：具身內在蛻變的旅程
一步步跟著身體旅行，身體內部的能量旅行，讓我具體重拾生命之力，回歸本我的神聖空間，而終年不休的情緒與念頭浪潮在旅行中被學著無條件接納、擁抱，不再需費勁“修理”自己。
我本來沒有解決面臨的障礙的工具。卓雅的指導讓我看到了很多我沒有看到的東西，給了我一個安全、富有同情心和愛的空間，在其中探索情感和思想，並將自己和我的生活重新導向一個有益的方向，而不是有害的我一直在盲目引導自己走的路。
感謝卓雅老師的帶領讓大家更了解如何掌控情緒的主權。東方的傳統的教育女性常常必須委屈自己，謝謝老師帶大家都冥想拿回自己的力量，未來我會多加練習，成為內在強而有力可以自主的人。
老實說我本來並不覺得我還有什麼創傷需要療癒，我以為我過去在學習靈性的課程中，都已經療癒得差不多和完畢了。經過這次上課的體驗，我才感受到，其實創傷可能是永遠無法療癒完全的。因為這些創傷記載在我們的身體上，在我們的潛意識裡面，不被我們的顯意識所覺知，而且，不是我們的頭腦告訴自己，那個沒有什麼，都過去了，就能夠好像什麼事都沒有發生一樣。「心靈的傷，身體會記住」。即使我們的頭腦告訴自己，那個不重要，不用這樣想，不需要有這種情緒，都是沒有用的。我們必須要把這些創傷看見，讓情緒流動出來，才不會一直在那邊干擾著我們的生活。
謝謝你 因為有你今天的連結 再度讓我強忍的淚水 可以再度釋放出來 。確實透過呼吸看著自己的傷口 聽著你的溫柔月神的引領 才能讓自己再進步一分。謝謝你。
無論心理面的感受是什麼，現在我都願意尊重、接納，邀請沒有批判， 讓這個真善美，穿透我身體的每一個細胞，療癒， 所有我身上，需要被療癒的傷痕，我也允許自己，能夠欣賞，讚賞，我自己， 而讓這個流，能夠停留在我的身上，透過愛跟包容，融化那些舊有的傷痛。
免費觀看｜Womb-Moon春分公益課程 「內在陰影探索入門」
🌙 這堂免費課，妳將體驗…
✅ 什麼是「內在陰影」，以及它如何影響妳的情緒與人際關係
✅ 透過簡單的提問，開始辨識自己的陰影模式
✅ 一場引導式內在旅程，溫柔地與妳的陰影相遇
✅ 如何從恐懼與抗拒，轉向接納與理解自己的陰暗面
這是一場 安全、溫暖 的探索，讓我們帶著好奇心與愛，走入內在，開啟一場療癒與覺醒的旅程。
「情緒不是問題，而是靈魂在對妳說話；陰影不是敵人，而是尚未被愛的自己。當我們學會擁抱情緒與陰影，它們不再是障礙，而是通往自由與愛的大門。」
Zoya Lu / 卓雅
常見問題解答
參加這個課程需要任何前置條件嗎？
這個課程對所有女性開放。不需要任何相關經驗，只要帶著真實的自己來。妳的一切都將被溫柔見證，無條件珍視與接納。
課程會在哪裡進行？
所有課程將通過專屬的 Zoom 連結進行，僅限學員參與。我們還會建立專屬的線上群組，你可以在這裡與其他姐妹分享經驗、提問、交換資源，並一起成長。
我必須在上線參加所有課程嗎？可以看回放嗎？
所有直播課程都將錄製，可以觀看回放，並在為這堂課特別設立的群組中分享妳的過程或提問。
我對 Womb-Moon 神聖女人圈引導師認證 50% 優惠價格感興趣。如果我是從這堂課才開始，是否仍然可以免費獲得這堂課以及『Womb-Moon 煉金術：喚醒內在的女性力量』的其餘課程？
是的！歡迎申請 Womb-Moon 神聖女人圈引導師認證培訓，請點擊這裡報名。『Womb-Moon 煉金術：喚醒內在的女性力量』系列的 4 堂課將作為贈禮提供，妳可以立即觀看前兩堂課的回放。如果有任何問題，請隨時聯繫我們。