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​歡迎妳,也歡迎妳有興趣的朋友,家人ㄧ起參加

免費Womb-Moon 線上神聖圈

冬至神聖圈的回放

 

「不安、焦慮和恐懼」

內容:

1)理論

~ 了解恐懼反應的目的和症狀,以及你可以做出哪些改變來減少它

 

2)練習與冥想

~ 學習最簡單有效的方法,讓你的神經系統立即恢復安全

~體驗一種具體的煉金術方式來安全地面對和釋放恐懼

 

3)同學分享,問答

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年度之輪 wheel of the year

當地球繞著太陽跳舞時,她從出生到死亡再到重生,創造了年度之輪。 作為她的女兒,我們也可以體現這個神聖週期、智慧地生活。 培養與 大地之母 季節性節奏的聯繫 提供靈感、與自我和他人的有意義的關係、歸屬感和通過變化帶來的穩定性。

正如古人所做的那樣,我們將在一年中的 8 個聖日(冬至、春分、夏至、秋分和跨季假期)聚集在一起。

* 請注意:我們將遵循基於北半球的年度之輪。

神聖圈 sacred circle

每次的神聖圈我們將一起練習和分享,以慶祝每個季節的轉變,並與、調用和回收太陽和月亮 Shakti 的力量保持一致。

每個神聖圈都會根據季節的能量及其相關原型而有所不同。 神聖圈將包括以下內容的一些組合:身心靈理論、身心練習、冥想、祈禱、女祭司神話/故事、反思和沈思、日記、分享和問答。

時間:60-90分鐘,視當天的分享過程而定

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「情緒主權 」立春神聖圈

在與愛人、家人或朋友的關係中,你是否感到不夠自由、快樂和被愛?

人際關係中是否會引發你的情緒反彈? 

或許你感到沮喪、內疚或孤獨?

對你的丈夫或男朋友生氣?

對你的母親感到難過或生氣?

為自己在最近的衝突中無法控制自己而感到羞愧?

因自己的感受而責備他人?

 

感覺情緒化是自然而正常的。

只有當你不知道如何處理你的情緒並且忽視或壓抑它們,假裝你沒事時,它才會成為一個問題。

 

這些累積起來的挑戰性情緒會破壞你與他人的聯繫並摧毀你的生活。它們還會摧殘你的身體。未經處理的情緒會對您的身心健康產生不利影響。當然,您的家人和朋友也會受苦。

 

你值得快樂地與他人相處。

在每段關係中,擁有做自己的自由。

從情感依賴轉變為情感主權。

 

這一切都始於學習如何面對所有新出現的情緒,並溫柔地對待它們。

 

加入免費線上 Womb-Moon 「情緒主權」立春神聖圈,學習如何:

~ 培養對情緒狀態的軀體意識

~ 迅速地自我安撫

~ 用煉金四步驟慈悲地容納和處理任何困難的情緒,並將它們轉化為愛

~ 從累積的情感包袱中清除你的過去,改善你的健康、人際關係和生活。

時間:2月4日 (六)19:00 

 

所有性別都歡迎參加!

不需要任何相關經驗,只要如你所是的出席。

你的全部都會被不帶批判地見證,並且珍視、接納。

 

進行方式:線上Zoom

每次神聖圈連結都一樣:

https://us02web.zoom.us/j/84507628881?pwd=YURzVUYzNWlKanp4SFJqREZNUlVSQT09

 

Meeting ID: 845 0762 8881

Passcode: 246985

我們將於聚會前 10 分鐘開放進場。

19:00準時開始解釋理論。

19:10後不能再加入。

✨請不要遲到以免錯過理論講解或整個神聖圈!

✨上課時讓自己處於安靜且獨立的空間。

不必用瑜珈墊,只要確保自己能夠舒服的坐著和站著。

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